Anne Sütü ve Emzirme
Anne sütü bebeğin zihinsel, fiziksel ve ruhsal gelişimi için en uygun besindir. Günümüzde bebeklerin doğumundan itibaren ilk atı ay boyunca yalnız anne sütü ile beslenmesi ve bu süre içinde su dahil hiçbir ek besin verilmemesi önerilmektedir. Süt üretiminin artarak devam etmesi için yeni doğan bebeklerin doğumdan sonra tercihen ilk yarım saat içinde emzirilmesi önerilir. İlk 6 aydan sonra ise ek besinlerle birlikte olmak şartıyla en az 2 yaşına kadar da anne sütü ile beslenmeye devam ettirilmesi Dünya Sağlık Örgütü tarafından da önerilmektedir
Anne Sütü bebeğimizin yaşamında doğumundan sonraki beklide en büyük mucizedir. Anne sütünün içeriği bebeğin değişen ihtiyaçlarına göre değişim gösterir. Sabah ile akşam içeriği farklıdır. İlk ayda üçüncü aydan daha farklıdır. Bebek prematüre doğmuşsa prematüre bebeğin ihtiyaçlarına göre farklılık gösterir. Dünyada her yıl 1 milyondan fazla bebek ve çocuk anne sütü ile beslenemediği için ishal, solunum yolu enfeksiyonları ve benzeri diğer enfeksiyonlardan dolayı kaybedilmektedir. . Bebeğinizi doğumdan itibaren 6 aylık olana kadar tek başına anne sütü ile beslenmesi ve ilk 6 aydan sonraki dönemde uygun ek besinlere devam edilerek ciddi oranda bebek ölümlerinin engellenebileceği öngörülmektedir. Altıncı aydan sonra anne sütü yanında, çocuk doktorlarının önerilerine uyarak ek gıdalar vermeye başlanılır. Ancak çocuk sağlığı açısından ek gıdalar ile birlikte 2 yaşına kadar emzirmenin devam ettirilmesi önemlidir.
Emzirme anne ve bebek arasında hayat boyu devam edecek olan duygusal ve biyolojik bağın kurulmasını sağlamakla birlikte, anne için Anneliği yaşamak, Anneliği hissetmek, Anneliğin tadına varmak demektir
Ayrıca doğumun gerçekleşeceği sağlık kuruluşunun emzirme konusundaki tutumu, size bu konuda destek verecek sağlık personeli ve aile yakını varlığı emzirme sürecine daha kolay adım atmanızı sağlar. Bazen sezaryen doğumlarda sütün gelmesi gecikebilir, bebeğinizin emmeye başlaması zaman alabilir. Tutarlı ve kararlı bir şekilde emzirme konusunda rehberlik edecek deneyimli kişilere ihtiyaç duyulabilir.
Anne adaylarının kendilerini emzirme sürecine hazırlamaları gerekir. Hem tüketilen gıdalara hem bedensel hareketliliğe dikkat edilmelidir. Emzirme döneminde meme başında emzirmeye bağlı yaralar, çalışan anneler için işe başlandığında süt sağma zorunluluğu, gibi zorluklar ile karşılaşılabilir. Hamile eğitim kurslarına katılmak veya önce doğum yapmış tanıdıklarınızın ve aile büyüklerinden destek almak yararlı olabilir.
Hamilelik olduğu gibi emzirme döneminde de sigara, alkol, kafeinli içecekler ve bazı ilaçlar kesinlikle alınmamalıdır. Çünkü bu ürünlerdeki zararlı etkenler anne sütüyle birlikte bebeğe geçebilir
Aşağıda, bebek ve anne sütü hakkında daha fazla makale bulabilirsiniz:
Anne sütünün özelliklerinden bahseder misiniz ?
